Trenerzy personalni

Szymon Sołtysiński

Szymon to licencjonowany Trener przygotowania motorycznego oraz sportowiec, który od kilkunastu lat jest mocno związany ze środowiskiem piłkarskim.

ROZPOCZNIJ TRENINGI Z SZYMONEM!
Telefon: 696 969 765
Instagram: TRENINGI | SPORT | PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE (@befit_szymon_trenuje)

Karolina Mrowińska

Trenerka personalna i instruktorka zajęć grupowych z ponad pięcioletnim doświadczeniem. Siłownia zawsze była jej drugim domem, dlatego w naturalny sposób stała się z czasem jej sposobem na życie. W swoją pracę wkłada całe serce. Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym i cross. Kettle, sztanga czy gimnastyka nie mają przed nią żadnych tajemnic. Sama rozpoczynała przygodę ze sportem na sali crossfitowej – biorąc następnie udział w licznych zawodach o randze ogólnopolskiej – dlatego teraz z radością zaraża innych swoją pasją. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz przygodę z crossem czy masz już w tej dyscyplinie doświadczenie, trening z Karoliną przyniesie Ci dużo satysfakcji.

ROZPOCZNIJ TRENINGI Z KAROLINĄ!
Telefon: 694 413 888
Instagram: Karolina Wiktoria Mrowińska TRENERKA PERSONALNA ZGIERZ // ŁÓDŹ (@trenerka_karolina_mrowinska)

Bartosz Banasiak

Bartek pomoże Ci w powrocie do sprawności po kontuzjach kolan, stawów skokowych, bioder, barków oraz kręgosłupa dzięki zastosowaniu aktualnie najlepszych metod diagnostycznych i treningowych. Dobiera również odpowiednie ćwiczenia by im zapobiegać.
Jako terapeuta ruchowy pozbywa się bólu poprzez ruch.
ROZPOCZNIJ TRENINGI Z BARTKIEM!
Telefon: 792 002 706
Instagram: TERAPIA RUCHEM | TRENING | TRENING MEDYCZNY (@bartosz_banasiak_trener)

Wiola Witczak

Absolwentka Uniwersytetu Łódzkiego o kierunku Pedagogika Kultury Fizycznej i Zdrowotnej, dyplomowany Trener Personalny i Instruktor zajęć grupowych. Uczestniczka licznych szkoleń z zakresu treningu funkcjonalnego, siłowego i motorycznego. Jej kariera trenerska trwa już 10 lat, a ambicje sięgają znacznie dalej! Praca Trenera personalnego to dla Wioli sens życia. Jak sama przyznaje, w jej pracy zdrowie podopiecznych jest numerem jeden. Prywatnie miłośniczka sportów sylwetkowych, sportów walki i psia mama.
ROZPOCZNIJ TRENINGI Z WIOLĄ!
Instagram: Wiola Witczak (@fitczakowa_wiola)
Facebook: Facebook – Wiola Witczak

Natalia Zatorska

Jestem doświadczoną trenerką personalną, związaną ze sportem od najmłodszych lat. Moja pasja do aktywności fizycznej przerodziła się w zawód, który kocham. Jestem certyfikowaną trenerką lekkoatletyki, specjalizującą się w biegach długodystansowych, gdzie wytrzymałość i siła mentalna grają kluczową rolę. Dodatkowo, jestem instruktorką pilatesu, stretchingu, crossu oraz fitnessu, co pozwala mi oferować wszechstronne treningi dopasowane do indywidualnych potrzeb. Jestem Pedagogiem oraz instruktorem gimnastyki korekcyjnej, praca z dziećmi jest mi dobrze znana i z chęcią pomogę w dążeniu do prawidłowego rozwoju twojego dziecka. Pracując ze mną, zbudujesz nie tylko formę, ale i zdrowe nawyki ruchowe, poprawisz mobilność i osiągniesz wymarzone cele. Zapraszam do wspólnej drogi po lepszą wersję siebie – z troską o ciało, umysł i prawdziwe rezultaty!

ROZPOCZNIJ TRENINGI Z NATALIĄ!
Telefon: 536 933 505
Instagram: Natalia Zatorska (@nataliazatorska)

Piotr Kołodziejski

Od kilkudziesięciu lat pasjonat sportów walki, treningów siłowych oraz wytrzymałościowych. Trener personalny, instruktor boksu oraz instruktor siłowni! Prowadzi zarówno zajęcia grupowe jak indywidualne dla osób w każdej grupie wiekowej. Pomaga dzieciom i dorosłym nie tylko zadbać o sylwetkę, ale także zmienić nawyki tak, aby sport stał się ich pasją.
ROZPOCZNIJ TRENINGI Z PIOTRKIEM!
Instagram: Piotrek Kołodziejski (@kolodziejskipiotrek)
Facebook: Facebook – Piotrek Kołodziejski

Adrian Wochniak

Adrian jest certyfikowanym Trenerem personalnym z elementami fizjoterapii. Posiada wieloletnie doświadczenie w branży fitness oraz sporcie. Decydując eis na współpracę z Adrianem otrzymujesz przede wszystkim gwarancję osiągnięcia wyznaczonego celu, indywidualne przejście, wsparcie oraz motywacje i poprawę samopoczucia.
ROZPOCZNIJ TRENINGI Z ADRIANEM!
Telefon: 666 642 923
Instagram: Adrian Wochniak (@adi_trener)

Szymon Miarkowicz

Szymon jest certyfikowanym trenerem personalnym z 8 letnim doświadczeniem treningowym, zawodnikiem sportów sylwetkowych oraz dietetykiem. Zajmuje się współpracą f2f, która polega modelowaniu sylwetki poprzez odpowiednie dostosowaniu treningu oraz jadłospisu dla podopiecznego. Prowadzi treningi z osobami w każdej grupie wiekowej. Swoją współpracę opiera na szczerości w relacji trener-podopieczny (to się tyczy głównie występków żywieniowych), a treningi z nim prowadzone są w miłej, towarzyskiej atmosferze, z odpowiednio narzuconym rygorem treningowym. Jest to osoba otwarta, cierpliwa, która będzie starała się ze wszystkich sił, aby cały proces przebiegał bezproblemowo oraz, żeby podopieczny osiągnął swój cel.
ROZPOCZNIJ TRENINGI Z SZYMONEM!
Telefon: 535 971 209
Instagram: Trener Personalny – Szymon Miarkowicz (@trener_makrowicz)

Karolina Pietrzak

ROZPOCZNIJ TRENINGI Z KAROLINĄ!
Telefon: 514 772 237
Instagram: Karolina Pietrzak FIZJOTERAPEUTA / TRENER (@pietrzak.coaching)

Adam Świderski

Adam jest trenerem sportów walki z ponad 10 letnim stażem. Od najmłodszych lat z zaangażowaniem trenuje różne sporty walki. Ma na swoim koncie wiele sportowych sukcesów. Posiada on wykształcenie wyższe z zakresu pedagogiki i wychowania fizycznego. Uwielbia pracować z ludźmi i rozbudzać w nich pasje do sportów walki.
ROZPOCZNIJ TRENINGI Z ADAMEM!
Instagram: Adam Świderski (@swiderbb)
Facebook: Facebook – Adam Świderski

Sebastian Dąbrowski

ROZPOCZNIJ TRENINGI Z SEBASTIANEM!
Telefon: 666 664 706
Instagram: Trener_Bydlak (@trener_bydlak)

Amadeusz Brzosko

Amadeusz jest magistrem fizjoterapii, absolwentem Uniwersytetu Medycznego w Łodzi oraz uczestnikiem wielu kursów i szkoleń z dziedzin medycyny. Z chęcią pomoże w leczeniu każdych dolegliwości bólowych, bądź powrocie do pełnej sprawności po kontuzji lub operacji za pomocą odpowiednio dobranych ćwiczeń fizycznych oraz zabiegów takich jak:

– terapia manualna,

– igłoterapia,

– fala uderzeniowa,

– drenaż limfatyczny,

– elektrostymulacja mięśniowa,

– bańki chińskie,

– pinoterapia,

– kinesiotaping

ROZPOCZNIJ TRENINGI Z AMADEUSZEM!
Telefon: 660 016 520
Instagram: Amadeusz Brzosko (@amadeusz.brzosko)

Marcelina Chocholska

Marcelina to certyfikowana trenerka personalna, instruktorka siłowni oraz studentka Wychowania Fizycznego i Zdrowotnego.

Praca z drugim człowiekiem to coś w czym czuję się świetnie. Uwielbia współpracować z najmłodszymi, jak i starszymi osobami pomagając im rozwijać ich sprawność fizyczną oraz kształtować zdrowe nawyki. Prowadzi nie tylko treningi indywidualne, ale także różnego rodzaju zajęcia grupowe. Jej pasją są sporty walki oraz sporty siłowe.

ROZPOCZNIJ TRENINGI Z MARCELINĄ!
Telefon: 797 498 077
Instagram: Marcelina Chocholska (@_chocholska_)

Kacper Grudziński

Student Wychowania Fizycznego i Zdrowotnego na Uniwersytecie Łódzkim oraz certyfikowany Trener personalny. Z pasją wspiera innych w dążeniu do lepszej sylwetki i zdrowia, przekazując im nie tylko swoją wiedzę, ale także nieustanną motywację. Kacper wierzy, że każdy ma potencjał do zmiany, a jego profesjonalne podejście i osobiste zaangażowanie pomagają podopiecznym osiągnąć zamierzone cele. Dzięki niemu zmiana stylu życia staje się osiągalna i pełna satysfakcji.

ROZPOCZNIJ TRENINGI Z KACPREM!
Telefon: 506-745-889
Instagram: Kacper Grudziński (@kacper_grudzio)

Dominik Milczarek

Dominik od ponad 10 lat nieustannie rozwija się w świecie treningu siłowego, ruchu i zdrowego stylu życia.

Dla Dominika aktywność fizyczna, to nie tylko trening – to sposób myślenia i codziennego funkcjonowania.

Bawi się ruchem, uczy jak wykorzystywać go na co dzień – nie tylko na siłowni, ale w każdej czynności. Pomaga lepiej zrozumieć ciało, zadbać o zdrowie i osiągać trwałe efekty.

Jako trener personalny i dietetyk zmienia podejście do żywienia – bez presji, bez skrajności, za to z głową i świadomością.

Jeśli chcesz trenować mądrze i żyć lepiej, śmiało kontaktuj się z Dominikiem

ROZPOCZNIJ TRENINGI Z DOMINIKIEM!
Telefon: 726 569 167
Instagram: Dominik Milczarek (@dominik.milczarek)

Aleksandra Jaruga

Ola ze sportem związana jest od wielu lat, początkowo w zakresie fitness oraz kształtowania sylwetki, obecnie jest również zadeklarowaną biegaczką. Zdobywczyni korony półmaratonów, maratonka oraz uczestniczka wielu innych biegów ulicznych.
Od teraz w naszym klubie oprócz swoich treningów będzie prowadziła treningi indywidualne w zakresie kształtowania sylwetki i motoryki. Zadba o Waszą mobilność i wydolność, a także pomoże, poprzez odpowiednie ćwiczenia, pozbyć się dolegliwości bólowych.
Ola jest tutaj, aby wam pomóc i pokazać, że najlepsza inwestycja to inwestycja w zdrowy tryb życia .
Wspólne treningi z Olą, to skuteczność, profesjonalizm i indywidualne podejście.
To wszystko w przemiłej atmosferze.

ROZPOCZNIJ TRENINGI Z OLĄ!
Telefon: 791 551 831
Instagram: Aleksandra Jaruga (@jarugaaleksandra)

Damian Uznański

Damian to student Dietetyki na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi, certyfikowany trener personalny oraz masażysta.
Z zaangażowaniem pomaga innym osiągnąć lepszą sylwetkę, zdrowie i samopoczucie. Łączy wiedzę
z zakresu żywienia, treningu i regeneracji, tworząc kompleksowe podejście do pracy z podopiecznymi. Oferuje nie tylko indywidualne plany treningowe,
ale również masaże sportowe, relaksacyjne i regeneracyjne, które wspierają efekty ćwiczeń
i przyspieszają odnowę organizmu.
Damian wierzy, że trwała zmiana stylu życia jest możliwa dla każdego — wystarczy odpowiednie wsparcie, ciężka praca i profesjonalne podejście.

ROZPOCZNIJ TRENINGI Z DAMIANEM!

Telefon: 668 083 418
Instagram: Damian Uznański (@movementlab_uznanski)

Agata Andrzejewska

Agata to certyfikowana trenerka personalna oraz studentka dietetyki na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi. Pozwala jej to łączyć wiedzę o ruchu i żywieniu w spójną całość.
Od dziecka związana ze sportem. Trening siłowy to jej największa zajawka, a praca z ludźmi – największa motywacja.
Stawia na indywidualne podejście, edukację i trwałe efekty. Chce, by każdy odkrył, że zmiana jest możliwa – wystarczy wsparcie, plan i konsekwencja.

ROZPOCZNIJ TRENINGI Z AGATĄ!

Telefon: 693 536 227
Instagram: Agata Andrzejewska (@awokadlo)