Strona główna | Poznaj zespół | Instruktorzy zajęć grupowych

Instruktorzy zajęć grupowych

SZYMON SOŁTYSIŃSKI

Szymon to licencjonowany Trener przygotowania motorycznego oraz sportowiec, który od kilkunastu lat jest mocno związany ze środowiskiem piłkarskim.

KAROLINA CIESIÓŁKA

Karolina to absolwentka Profi Fitness School – Międzynarodowej Akademii Trenerów i Instruktorów Fitness. Instruktorka fitness i trener personalny. Uwielbia prowadzić zajęcia mentalne. Uważa, że jednym z najskuteczniejszych treningów jest Pilates, który uczy świadomości własnego ciała i łagodzi dolegliwości bólowe kręgosłupa. Związana ze sportem ponad 10 lat. Najbardziej cieszy ją uśmiech i zadowolenie na twarzach klientów, od których czerpie energię i zapał do dalszej pracy.

IWONA SCHNERCH-LESZCZYK

Trener personalny i instruktor fitness. Jej znak rozpoznawczy to energia, spontaniczność i uśmiech od ucha do ucha. Skrupulatna i pracowita. Specjalizuje się w zajęciach wzmacniających tj. Sztangi , Płaski Brzuch czy Shape. Zajęcia prowadzone przez Iwonę są zawsze urozmaicone w sprzęt typu hantle, stepy, piłki, mini bandy bądź power bandy. Iwona specjalizuje się również w treningu siłowym. Jako trener personalny kładzie ogromny nacisk na technikę oraz poprawność wykonywanych ćwiczeń, traktując każdego podopiecznego indywidualnie i profesjonalnie. Prywatnie fit mama Asi i Frania. Znajomi mówią, że Iwona jest najlepsza w tym co robi, że fitness to jej pasja, a jej dzieci z miłą chęcią ćwiczą razem z Mamą.

EMIL GRZELAK

Trener Brazylijskiego Jiu Jitsu z 24 letnim stażem. Posiadacz czarnego pasa z jedną belką pod Vinicius “Draculino” Magalhães oraz trener MMA prowadzący zawodników największych organizacji MMA na świecie tj. KSW czy UFC. Założyciel klubów Bone Breakers Zgierz, Bone Breakers Kutno, Bone Breakers Żychlin oraz współprowadzący klub Shark Top Team Łódz.

KAROLINA MROWIŃSKA

Trenerka personalna i instruktorka zajęć grupowych z ponad pięcioletnim doświadczeniem. Siłownia zawsze była jej drugim domem, dlatego w naturalny sposób stała się z czasem jej sposobem na życie. W swoją pracę wkłada całe serce. Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym i cross. Kettle, sztanga czy gimnastyka nie mają przed nią żadnych tajemnic. Sama rozpoczynała przygodę ze sportem na sali crossfitowej – biorąc następnie udział w licznych zawodach o randze ogólnopolskiej – dlatego teraz z radością zaraża innych swoją pasją. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz przygodę z crossem czy masz już w tej dyscyplinie doświadczenie, trening z Karoliną przyniesie Ci dużo satysfakcji.

ADAM ŚWIDERSKI

Adam jest trenerem sportów walki z ponad 10 letnim stażem. Od najmłodszych lat z zaangażowaniem trenuje różne sporty walki. Ma na swoim koncie wiele sportowych sukcesów. Posiada on wykształcenie wyższe z zakresu pedagogiki i wychowania fizycznego. Uwielbia pracować z ludźmi i rozbudzać w nich pasje do sportów walki.

MONIKA LANGE

Monika jest Trenerką personalną, nauczycielką jogi i dietetyczką. Od 8 lat towarzyszy ludziom w drodze po lepszą sylwetkę, zdrowie i dobre samopoczucie. Dzięki zajęciom jogi, chce nauczyć uczestników dobrej relacji z sobą samym, wdzięczności za nasze tak różne ciała, bycia uważnym, oraz poszerzania swoich możliwości z poszanowaniem granic ciała.

PIOTR KOŁODZIEJSKI

Od kilkudziesięciu lat pasjonat sportów walki, treningów siłowych oraz wytrzymałościowych. Trener personalny, instruktor boksu oraz instruktor siłowni! Prowadzi zarówno zajęcia grupowe jak indywidualne dla osób w każdej grupie wiekowej. Pomaga dzieciom i dorosłym nie tylko zadbać o sylwetkę, ale także zmienić nawyki tak, aby sport stał się ich pasją.

DARIA SERWA

Jest instruktorką wszechstronną i roztańczoną. Swoją miłość do tańca i aktywności fizycznej przenosi na salę fitness, gdzie stara się zarażać innych swoją pozytywną energią i potrzebą ruchu. Uzależniona od aktywnego i zdrowego trybu życia, ambitna, zawsze uśmiechnięta i gotowa do walki. Nigdy się nie nudzi. Doskonalenie siebie oraz przekazywanie wiedzy i umiejętności innym to jej pasja. Kocha pracę z ludźmi, a każdy uśmiech uczestnika zajęć jest jej siłą napędową do pracy. Przyjdź na zajęcia, a wyjdziesz z mokrą koszulką i uśmiechem na twarzy!

ŁUKASZ ŚWIDERSKI

Ze sportami walki związany jest już ponad 20 lat. Trenując miedzy innymi: Taekwondo, Muay Thai, Kickboxing, BJJ, MMA poznał wiele szkół treningowych, które umiejętnie łączy na prowadzonych przez siebie zajęciach. Treningi z Łukaszem cechuje dbałość o elementy techniczne połączone z duża intensywnością zajęć.

WIOLA WITCZAK

Absolwentka Uniwersytetu Łódzkiego o kierunku Pedagogika Kultury Fizycznej i Zdrowotnej, dyplomowany Trener Personalny i Instruktor zajęć grupowych. Uczestniczka licznych szkoleń z zakresu treningu funkcjonalnego, siłowego i motorycznego. Jej kariera trenerska trwa już 10 lat, a ambicje sięgają znacznie dalej! Praca Trenera personalnego to dla Wioli sens życia. Jak sama przyznaje, w jej pracy zdrowie podopiecznych jest numerem jeden. Prywatnie miłośniczka sportów sylwetkowych, sportów walki i psia mama.

KAMIL SZYMUSZOWSKI

Kamil to czynny zawodnik MMA walczący między innymi w KSW. Mgr. Pedagogiki i kultury fizycznej. Certyfikowany trener personalny.

KAROLINA LIBERTOWSKA-GRANOSIK

Instruktor fitness z ośmioletnim doświadczeniem oraz certyfikowany trener personalny. Absolwentka Polskiej Międzynarodowej Akademii Fitnessu & Aerobiku IFAA. Specjalizuje się w treningach wzmacniających i kondycyjnych. Jest uczestniczką licznych szkoleń, m.in. z obszaru treningów funkcjonalnych i wzmacniających, prowadzonych przez prezenterów o międzynarodowej renomie tj. Marcin Zierałko, Fabio Ponzio czy Alessandro Muo. Trening z Karoliną charakteryzuje holistyczne podejście i dbałość o technikę wykonywanych ćwiczeń. Jej niespożyta energia i chęć działania przekładają się na widoczne efekty treningowe. Prywatnie pasjonatka ruchu midfulness, pracy z oddechem i medytacji.

MARTA WOSKOWICZ

Instruktorka fitness oraz trenerka personalna PTA, licencjonowana instruktorka zajęć Indoor Cycling oraz Fit and Jump. Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Marta specjalizuje się w treningach wzmacniających oraz interwałowych. Bierze udział w licznych szkoleniach (m.in. stretching klasyczny i powięziowy, Mobility&Stretch, Zdrowy Kręgosłup, HIIT, Kettelbells HardStyle), które nieustannie podnoszą jej kwalifikacje zawodowe. Trenowała pływanie, siatkówkę oraz lekkoatletykę. Wie, jak dużą rolę na zajęciach grupowych odgrywa muzyka i przykłada do niej ogromną wagę. Kontroluje technikę wykonywanych ćwiczeń, motywuje do działania, dzieli się energią i uśmiechem.

AGNIESZKA GUTOVIĆ

Certyfikowana trenerka personalna, instruktorka siłowni oraz instruktorka fitness. Z branżą fitness jest związana od ponad 11 lat. Prowadzi liczne zajęcia, m.in. Trampoliny, ABT, TBC, Brazylijskie Pośladki, Tabata, Trening Obwodowy, Sztangi i wiele innych. Wulkan energii i kopalnia pomysłów – treningi z nią nigdy nie są nudne i gwarantują nie tylko lepszą kondycję i smuklejszą sylwetkę, ale także poprawę nastroju i ogromny wzrost motywacji. Doskonale dostosowuje tempo i rodzaj ćwiczeń do indywidualnych potrzeb swoich podopiecznych. Kocha swoją pracę i oddaje się jej w 150%.

ZUZANNA SOBCZAK

Instruktorka rekreacji ruchowej o specjalności Hatha joga, praktykująca jogę od ponad 5 lat. Na kursie instruktorskim organizowanym przez Stowarzyszenie Jogi Akademickiej w Częstochowie uczyła się pod czujnym okiem specjalistów: prof. Janusza Szopy, prof. Małgorzaty Grabary oraz dr Agnieszki Ulfik. Zuzanna swoją przygodę z jogą rozpoczęła jeszcze podczas studiów. Na początku jej spokojne tempo było dla niej trudne do zrozumienia, później stało się oczywiste. Dzięki swojemu podobieństwu do tańca, który trenowała jako dziecko, joga rozbudziła w niej cudowne uczucia, które są z nią nadal i którymi chce zarażać innych początkujących joginów.

MICHAŁ NAPIÓRKOWSKI

Pasjonat aktywności fizycznej od zawsze. W lutym 2013 roku wykonał pierwszy trening Crossfit, który zmienił jego życie. W 2016 wraz z żoną założył pierwszy afiliowany box crossfitowy w Łodzi - Boat City Crossfit. Uczestnik wielu zawodów Crossfitowych w tym Łódź Garage Games, Medieval, Battle of the Machine i inne. Certyfikowany Instruktor podnoszenia ciężarów, kettlebell oraz Trener personalny. Trenuje i prowadzi zajęcia grupowe nie dlatego, że musi ale chce i lubi i w tym tkwi jego siła.

PAWEŁ WALKOWSKI

Honorowy członek najstarszego towarzystwa gimnastycznego, pionierskiej oragnizacji wychowania fizycznego i sportu w Polsce "SOKÓŁ" Pedagog, trener personalny, trener przygotowania motorycznego, instruktor różnorodnych zajęć grupowych oraz wieloletni sędzia CROSSFIT. Ukończył Uniwersytet Łódźki z tytułem magistra wychowania fizycznego i zdrowotnego. W treningu bazuje na ćwiczeniach wielostawowych (które angażuja do pracy wszystkie partie mięśniowe) z elementami dwuboju olimpijskiego, a także z wykorzystaniem odważników kettlebells (metodą hardstyle), czy masą swego ciała (kalistenika).

BEATA HOMA

Certyfikowany trener personalny i magister pedagogiki. Od kilku lat związana z rekreacją ruchową i aktywnością fizyczną dzieci i młodzieży. W swojej pracy łączy ćwiczenia ogólnorozwojowe z zabawą oraz dużą dawką śmiechu. Beata swoje zajęcia dopasowuje do indywidualnych potrzeb i możliwości każdego dziecka. Skupiająca się szczególnie na przekazaniu dzieciom sporej dawki pozytywnej energii. Prywatnie miłośniczka górskich wycieczek oraz dobrego jedzenia.